朝のストレッチ

しんきゃくBOY

朝の出勤前にユーチューブの12分ストレッチなるものをやってみる。

座る時間が長くてむくんでいる体を伸ばすといい感じ。

動画の中でインストラクターさんが「ふくらはぎは第二の心臓！」

と言っており「へぇー」となった。

ふと考えたのは、

（腸も第二の心臓って呼ばれているような…。）

……体の中におろそかにして良い部位など無い！

ってことなんだろうな～

と思った。

～完～

オチはいずこ